công ty du lịch tốt nhất
Kinh doanh & Marketing:
ĐT: 0909 018 003
Mr. Quý Yahoo Skype
Tài chính & Kế toán:
ĐT: 0908 905 003
Mrs. Chung Yahoo Skype
Kế hoạch & Sản xuất:
ĐT: 0974 101 438
Mr. Sâm Yahoo Skype
Nước tinh khiết H2O:
ĐT: (064) 3 57 57 67
Hotline Yahoo Skype
Nhựa PET Minh Đức:
ĐT: 0932 33 03 09
Hotline Yahoo Skype

​​CÔNG TY TNHH NƯỚC MINH ĐỨC
Nước uống Cao Cấp H2O - Chai nhựa PET Minh Đức
​Địa chỉ: ​780/59A Bình Giã, Phường 11, Thành Phố Vũng Tàu

Điện thoại: (0254) 3 57 57 67  -  Email: Sales@minhducwater.com
Kinh doanh nước H2O0932 33 03 09 - Email: H2O.VungTau@gmail.com
Kinh doanh nhựa PET0948 133 577 - Email: MinhducPlastic@gmail.com

 
nước uống đóng chai, nước uống đóng bình, nước tinh khiết, cung cấp nước nước uống h2o, nước tinh khiết h2o, cấp nước vũng tàu, nước uống văn phòng
NGƯỜI VIỆT ĐANG THIẾU 30-50% KHOÁNG CHẤT MAGIÊ VÀ CANXI CẦN THIẾT
Ngày đăng: 5/18/2014
Lượt xem: 356548967

 

NGƯỜI VIỆT ĐANG THIẾU 30-50% KHOÁNG CHẤT MAGIÊ VÀ CANXI CẦN THIẾT

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, Trưởng khoa Vi Chất Dinh Dưỡng, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cho biết: "Người Việt chúng ta đang thiếu khoảng 30-50% lượng Magiê và lượng Canxi mới chỉ đạt khoảng 50% nhu cầu khuyến nghị".

Vì sao bạn đang thiếu Magiê và Canxi

• "Ăn nhanh", "sống vội": nhịp sống hối hả, công việc bề bộn đang làm bạn không quan tâm đầy đủ đến bữa ăn hàng ngày. Bạn uống ít nước, ăn nhiều thức ăn nhanh chứa chất béo, tinh bột, uống nhiều nước ngọt và ăn ít rau nên dẫn đến việc thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết.

• Chế độ ăn kiêng khem: Nhiều bạn trẻ áp dụng chế độ ăn kiêng, giảm cân hoặc ăn chay không ăn thịt, cá, hải sản dẫn đến nguy cơ thiếu chất thường xuyên cho cơ thể.

• Nước ngọt có ga: Thói quen ăn thức ăn nhanh kèm với uống các loại thức uống này thay thế luôn cho nước uống hàng ngày, cũng khiến cơ thể bạn thiếu Canxi vì nước ngọt làm Canxi bị đào thải nhanh qua nước tiểu.

Những thói quen trên chính là nguyên nhân làm cho bạn đang thiếu các khoáng chất cần thiết đặc biệt là Canxi và Magiê.

Canxi và Magiê đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. "Canxi giúp thúc đẩy tim và cơ bắp hoạt động một cách tốt nhất. Còn Magiê lại bảo vệ chức năng hệ thần kinh, tham gia chuyển hóa năng lượng và giúp tim khỏe. Thiếu Canxi làm cơ thể bị loãng xương, co giật, chuột rút, rối loạn phản ứng xương. Còn khi cơ thể thiếu Magiê sẽ gây tăng kích thích thần kinh cơ, co giật, rối loạn tim mạch, đái tháo đường", PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh cho biết.

Làm thế nào để bổ sung Magiê và Canxi hiệu quả?

• Bữa ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ dưỡng chất: Quan tâm nhiều hơn đến bữa ăn hàng ngày với các món ăn từ sữa, hải sản (hàu, cua,…) đồng thời nhờ bổ sung thêm rau xanh (súp lơ xanh, cải chíp, rau chân vịt,…) để tăng vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

• Chế độ ăn khi giảm cân: Dù đang trong chế độ giảm cân nhưng bạn vẫn cần dùng những thực phẩm thay thế để "tiếp thêm" Canxi và Magiê như: sử dụng sữa đậu nành nếu không thể uống sữa bò, dùng sữa chua thay bánh ngọt, kem, dùng nhiều quả tươi, rau có màu xanh sẫm thay các loại rau khác và dùng hải sản nhiều hơn các loại thịt…

• Thay thế nước ngọt có ga bằng các loại thức uống khác: Thay thế bằng các loại nước uống lành mạnh khác, trong đó có nước khoáng thiên nhiên là một trong những cách được rất nhiều người Việt lựa chọn hiện nay. Những khoáng chất có trong nước khoáng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, đầu óc tỉnh táo, luôn ở trạng thái tốt và năng động suốt cả ngày. Để có hiệu quả tốt, bạn cần chọn cho mình dòng sản phẩm nước tinh khiết H2O đóng chai uy tín, chất lượng, đạt tiêu chuẩn quốc tế như nước tinh khiết H2O thuộc Công ty TNHH Nước Minh Đức.

Theo PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh: "Nghiên cứu khoa học cho thấy tiêu thụ nước khoáng còn làm giảm nguy cơ hình thành sỏi oxalate đường tiết niệu. Do nước khoáng giàu Canxi, sẽ gắn với oxalate trong đường tiêu hóa, làm giảm hấp thu oxalate và được bài tiết qua phân." Ngoài bổ sung Canxi và Magiê qua thực phẩm, hàng ngày bạn nên uống nước tinh khiết có hàm lượng khoáng thấp (<500mg/l) như H2O để bổ sung một cách hiệu quả hai khoáng chất thiết yếu này. Nước tinh khiết H2O với hàm lượng khoáng thấp không gây sỏi thận như nhiều người nghĩ mà ngược lại, còn giúp giảm nguy cơ này.

Người Việt cần được quan tâm và bổ sung đầy đủ khoáng chất cần thiết nhờ chế độ ăn hợp lý, đầy đủ cả về chất và lượng. Đồng thời, bạn cũng nên uống nước đầy đủ mỗi ngày. Trung bình cơ thể cần 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để duy trì quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục. Vì vậy, bạn cũng cần tiếp nước để thêm sức sống, sẵn sàng cho những hoạt động hàng ngày.

Nguồn: trích Báo Thế Giới Văn Hóa - 29/08/2012

thay đổi, đổi mã vùng, mã vùng điện thoại, mã vùng vũng tàu, mã vùng việt nam
Ngày đăng: 1/31/2017
Bắt đầu từ 0h ngày 11/2/2017, 13 tỉnh thành đầu tiên trên cả nước sẽ tiến hành chuyển đổi sang mã vùng điện thoại cố định mới. Xem thêm
cung cấp dây chuyền lọc nước, xử lý nước, nước máy, nước ro, hệ thống lọc
Ngày đăng: 5/1/2017
Công ty TNHH Nước Minh Đức chúng tôi là nhà phân phối các sản phẩm dây chuyền lọc nước, máy lọc nước công nghiệp, máy làm đá viên.... số 1 tại Việt Nam. Đa dạng về các sản phẩm cung cấp từ cấu hình công suất của máy sản xuất nước tinh khiết từ 100 đến 50 000 lít/h. Cam kết chất lượng vượt trội với toàn bộ linh kiện nhập khẩu chính hãng từ châu âu. Tiêu chí "chất lượng khẳng định thương hiệu"chúng tôi luôn để chất lượng sản phẩm lên hàng đầu nên có thể nhiều khách hàng khi chưa tìm hiểu kỹ thông tin chi tiết máy sẽ thấy giá dây chuyền do chúng tôi cung cấp thường cao hơn 1 so với các đơn vị cung cấp khác. Xem thêm
nước aquafina, nước tinh khiết wells, nước uống wells, nước wells tại vũng tàu, aquafina vũng tàu, cung cấp nước uống, cung cấp nước aquafina, giao nước aquafina
Ngày đăng:
Nước uống tinh khiết Wells là sản phẩm nước uống tinh khiết được khai thác từ nguồn nước ngầm với độ sâu lý tưởng sản xuất trên hệ thống dây chuyền thiết bị hiện đại, khép kín của Italia được Tập đoàn Dầu khí Quốc gia Việt Nam đầu tư. Bằng việc áp dụng các hệ thống quản lý tiên tiến tiêu chuẩn quốc tế như hệ thống quản lý chất lượng ISO 9001:2000, hệ thống quản lý chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm HACCP. Tập đoàn Dầu khí Quốc gia Việt Nam đã và đang thực hiện cung cấp cho người tiêu dùng những sản phẩm đỉnh cao. Xem thêm
lịch nghỉ tết, lịch nghỉ tết 2017, nghỉ tết nguyên đán, minh đức nghỉ tết
Ngày đăng:
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2017 Xem thêm
khuyến mãi nước uống, khuyến mãi tết tây, khuyến mãi tết nguyên đán, khuyến mãi nước lớn nhất, khuyến mãi nước vũng tàu, giá sốc vũng tàu, giảm giá vũng tàu, khuyến mãi giảm giá, nước uống khuyến mãi, nước uống giảm giá, nước uống giá rẻ, khuyến mãi ngày nhà giáo, 20.11.2016
Ngày đăng: 1/1/2017
Nước Uống Cao Cấp H2O-VIP Khuyến Mãi Lớn Chào Xuân Mới 2017 Xem thêm
Thông tin thanh toán: Số tài khoản: 7601 0000 567 213- Ngân hàng BIDV - Chi nhánh Vũng Tàu hoặc Liên hệ hotline: 0909 018 003
Từ T2 đến T7 Trừ ngày lễ
Sáng : 7h30~ 12h00
Chiều : 13h00~ 20h00
Xem chúng tôi tại: Facebook - Twitter - Google + - Linkedin - Zing - Blog
Design by GOLDBEE
Copyright © MINHDUCWATER
ĐƠN VỊ CHỦ QUẢN:
CÔNG TY TNHH NƯỚC MINH ĐỨC
ĐC: 780/59A Bình Giã, P.11, Tp. Vũng Tàu
ĐT: (064) 3 57 57 67