công ty du lịch tốt nhất
Kinh doanh & Marketing:
ĐT: 0909 018 003
Mr. Quý Yahoo Skype
Tài chính & Kế toán:
ĐT: 0908 905 003
Mrs. Chung Yahoo Skype
Kế hoạch & Sản xuất:
ĐT: 0974 101 438
Mr. Sâm Yahoo Skype
Nước tinh khiết H2O:
ĐT: (064) 3 57 57 67
Hotline Yahoo Skype
Nhựa PET Minh Đức:
ĐT: 0932 33 03 09
Hotline Yahoo Skype

​​CÔNG TY TNHH NƯỚC MINH ĐỨC
Nước uống Cao Cấp H2O - Chai nhựa PET Minh Đức
​Địa chỉ: ​780/59A Bình Giã, Phường 11, Thành Phố Vũng Tàu

Điện thoại: (0254) 3 57 57 67  -  Email: Sales@minhducwater.com
Kinh doanh H2O0932 33 03 09  - Email: H2O.VungTau@gmail.com
Kinh doanh PET0962 33 03 09  - Email: MinhducPlastic@gmail.com

 
nước uống, nước uống vì sức khỏe, nước tinh khiết vũng tàu, cung cấp nước văn phòng, bản đồ, công ty, văn phòng, xưởng sản xuất, chi nhánh, nước ngọt, ngày nước thế giới, nước và năng lượng, nước vũng tàu, cung cấp nước uống, nước uống h2o, nước tinh khiết, nước minh đức
Những đồ uống tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe của bé
Ngày đăng: 10/15/2012
Lượt xem: 7193825

Những đồ uống tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe của bé

Thức uống cho trẻ rất đa dạng nhưng không phải đồ uống nào cũng tốt cho sức khỏe của bé. Cha mẹ hãy cân nhắc để có sự lựa chọn thông thái nhất!

Đồ uống tưởng chừng là chuyện nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày nhưng lại không hề đơn giản, đặc biệt với trẻ em. Thức uống cho trẻ rất đa dạng, từ nước ép trái cây, sữa tươi, sữa đậu nành đến sinh tố… Chúng góp phần quan trọng trong việc cung cấp canxi cho xương phát triển, năng lượng cho vận động và các vi khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch của bé.

Tuy nhiên, không phải thức uống nào cũng tốt cho bé. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho các mẹ một vài thông tin cần thiết để biết cách lựa chọn nước giải khát cho con mình một cách khoa học, lành mạnh.

Hãy xem thức uống nào tốt và thức uống nào tệ cho bé để có sự lựa chọn thông thái các mẹ nhé!

Lưu ý: Các thông tin trong bài này là dành cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi chỉ nên bú sữa mẹ hoặc uống sữa công thức. Từ 6-12 tháng trẻ cũng có thể uống một lượng nhỏ nước. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên chờ cho đến khi con mình tròn 1 tuổi thì mới bắt đầu cho bé làm quen với sữa bò.

1. Đồ uống tốt cho sức khỏe bé

Nước lọc

Không gì có thể thay thế được nước bởi nó giúp dưỡng ẩm, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa táo bón và nhiễm trùng đường tiểu mà không cần phải bổ sung thêm calo hoặc đường. Nước cũng là một nguồn florua tốt cho cơ thể (điều này rất quan trọng để có một hàm răng khỏe mạnh). Vì vậy, các mẹ nên khuyến khích con uống nhiều nước. Tuy nhiên, các mẹ cần chú ý là mỗi giai đoạn, cơ thể các con cần lượng nước khác nhau nhé!

 
Nước khoáng
 
Là nước uống có chứa các chất khoáng như natri, kali, can-xi, magie… Các loại nước khoáng do chứa thêm các chất khoáng nên đối với trẻ nhỏ cần được dùng đúng lúc, đúng đối tượng và không được sử dụng bừa bãi. Đặc biệt, các mẹ không nên dùng loại nước khoáng có chứa hàm lượng khoáng cao để pha sữa vì chức năng thận của trẻ còn yếu không đào thải được chất khoáng dư thừa ra khỏi cơ thể, vì vậy những chất khoáng dư thừa sẽ tích lũy lại trong người và gây rối loại nhịp tim, tăng huyết áp, phù…

Sữa bò

là một nguồn cung cấp canxi, vitamin D cũng như protein và các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển lành mạnh của trẻ. Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP), hầu hết trẻ em sẽ có đủ canxi và vitamin D nếu uống sữa bò mỗi ngày.

Trẻ 1 tuổi có thể uống sữa bò nguyên chất, trừ khi chúng đang có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì. Trẻ từ 2 tuổi trở lên nên dùng sữa ít chất béo. Chú ý, các mẹ không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa mỗi ngày bởi vì trẻ có thể không có chỗ cho các loại thực phẩm khác.

Sữa mẹ

là lựa chọn tuyệt vời nhất để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng, cũng như đảm bảo cho sự tăng trưởng và phát triển tối ưu của trẻ. Ngoài ra, việc cho con bú còn giúp hỗ trợ tinh thần cho trẻ và tình mẫu tử sâu sắc hơn.ức uống sử dụng chế phẩm từ sữa, sữa chua

 
Hầu hết các thức uống làm từ sữa đều có chứa các chất dinh dưỡng tương tự như sữa, nhưng một số lại không được tăng cường vitamin D. Do đó, các mẹ nên chú ý đọc nhãn dinh dưỡng trước khi quyết định lựa chọn loại thức uống làm từ sữa cho con. Một số lại được bổ sung thêm các vi khuẩn có lợi để hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn đường ruột có hại. Tuy nhiên, lượng vi khuẩn cũng có thể không đủ để tạo ra sự khác biệt trong sức khỏe của trẻ.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành không chứa chất béo bão hòa hay cholesterol nên rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, vấn đề là sữa đậu nành có chứa ít chất dinh dưỡng hơn sữa bò. Nếu các mẹ lựa chọn sữa đậu nành để thay thế sữa bò cho con mình thì các bác sĩ có thể đề nghị bổ sung thêm vitamin.

Để tận dụng tối đa lợi ích của sữa đậu nành, các mẹ có thể lựa chọn một thương hiệu sữa nào đó có bổ sung canxi và vitamin A, D và B12. 

Sữa gạo, sữa hạnh nhân và nước dừa
 
Sữa gạo, sữa hạnh nhân và nước dừa có chứa các chất dinh dưỡng và lượng protein ít hơn so với sữa bò. Vì vậy, nó không phải là một thay thế tốt đối với trẻ trên 1 tuổi.

Lưu ý: Các chuyên gia tại Consumer Reports gần đây cho thấy mức độ đáng lo ngại của asen trong sữa gạo (gạo và các sản phẩm khác). Dựa trên những kết quả, họ khuyên rằng trẻ em dưới 5 tuổi không nên uống sữa gạo hàng ngày.

Nước ép trái cây

là thức uống tốt cho trẻ. Chúng vừa cung cấp nước lại vừa cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Ngoài ra, chúng giúp xóa tan những mệt mỏi, tăng cường chức năng hoạt động của não và kích thích hoạt động mạch máu, giúp lưu thông khí huyết tốt trong cơ thể người.

Tuy nhiên, dùng trái cây cả quả là một lựa chọn tốt hơn. Nước trái cây thiếu chất xơ và chứa ít vi chất dinh dưỡng hơn khi ăn cả quả. Trẻ em có xu hướng thích uống nước trái cây hơn. Vì vậy, cha mẹ nên khuyễn khích con ăn trái cây cả quả để nhận đầy đủ vitamin và chất xơ có trong hoa quả.

Nước ép rau
 
Những loại nước ép rau có thể là một cách dễ dàng để cung cấp khẩu phần rau cho cơ thể mỗi ngày. Củ đậu, bí xanh, nước rau má… rất tốt cho cơ thể nhất là đối với trẻ bị thừa cân, béo phì vì vừa không sợ bị tăng cân, mà còn có tác dụng giải nhiệt nhất là trong những ngày hè nóng bức.

Tuy nhiên, một số loại nước ép rau chứa hàm lượng natri cao hơn hẳn lượng natri cần thiết cho cơ thể trẻ mỗi ngày. Điều đó bất lợi cho sức khỏe. Vì thế, khi lựa chọn loại nước ép rau, cha mẹ nên chọn loại có hàm lượng natri thấp.

Nước chanh và nước chanh tự chế

Nước chanh và nước chanh tự chế đều là nguồn cung cấp vitamin C hợp lý, nhưng cả hai phiên bản tự chế và mua ở cửa hàng đều có chứa nhiều đường, mà đường nhiều thì không tốt cho trẻ.

 
2. Đồ uống không tốt cho sức khỏe của bé
 
Soda và các loại nước có ga

Nước soda va các loại nước có ga không có giá trị dinh dưỡng. Hầu hết các nhãn hiệu đều có chứa màu hoặc hương vị nhân tạo. Chúng cũng chứa đường hoặc chất ngọt nhân tạo. Trẻ em không nên uống nhiều vì có thể gây thừa cân, béo phì hoặc đầy bụng, biếng ăn và cung cấp calo rỗng.

Trà xanh, đen và trà thảo mộc

Trà xanh hoặc trà đen có chứa chất chống oxy hóa có lợi nhưng trà cũng có chứa caffeine không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Cha mẹ nên cân nhắc khi cho con uống loại thức uống này nhé. Nếu bé quá thích trà thì mẹ nên lựa chọn những loại trà dành cho trẻ em. Và đừng quên bổ sung các thức uống khác giàu chất dinh dưỡng hơn cho con.

Trà thảo mộc vốn không có giá trị dinh dưỡng. Trong khi một số loại trà thảo mộc có thể được an toàn, thì một số khác lại có khả năng ảnh hưởng không mong muốn và chứa một số chất độc hại.

Nước ngọt
 
Hầu hết các sản phẩm nước ngọt không có giá trị dinh dưỡng. Chúng chứa hoặc là các chất ngọt nhân tạo, hoặc là calo từ đường vốn không tốt cho sức khỏe. Chúng cũng có thể chứa thêm màu nhân tạo hoặc hương vị hóa học. Nước uống thể thao còn có chứa thêm natri, không cần thiết cho trẻ. Còn nước ép quả công nghiệp lại có nhiều đường, hàm lượng chất khoáng và vitamin ít không tốt cho sức khoẻ, uống nhiều dẫn đến thừa cân – béo phì.

Đồ uống năng lượng

Những sản phẩm này không có giá trị dinh dưỡng. Hầu hết các đồ uống năng lượng có chứa một lượng lớn caffeine cũng như đường hoặc chất ngọt nhân tạo. Một số tuy có chứa các loại thảo mộc nhưng cũng có thể không an toàn cho trẻ.
 
                                                                                      Theo Tri thức trẻ
thay đổi, đổi mã vùng, mã vùng điện thoại, mã vùng vũng tàu, mã vùng việt nam
Ngày đăng: 1/31/2017
Bắt đầu từ 0h ngày 11/2/2017, 13 tỉnh thành đầu tiên trên cả nước sẽ tiến hành chuyển đổi sang mã vùng điện thoại cố định mới. Xem thêm
cung cấp dây chuyền lọc nước, xử lý nước, nước máy, nước ro, hệ thống lọc
Ngày đăng: 5/1/2017
Công ty TNHH Nước Minh Đức chúng tôi là nhà phân phối các sản phẩm dây chuyền lọc nước, máy lọc nước công nghiệp, máy làm đá viên.... số 1 tại Việt Nam. Đa dạng về các sản phẩm cung cấp từ cấu hình công suất của máy sản xuất nước tinh khiết từ 100 đến 50 000 lít/h. Cam kết chất lượng vượt trội với toàn bộ linh kiện nhập khẩu chính hãng từ châu âu. Tiêu chí "chất lượng khẳng định thương hiệu"chúng tôi luôn để chất lượng sản phẩm lên hàng đầu nên có thể nhiều khách hàng khi chưa tìm hiểu kỹ thông tin chi tiết máy sẽ thấy giá dây chuyền do chúng tôi cung cấp thường cao hơn 1 so với các đơn vị cung cấp khác. Xem thêm
nước aquafina, nước tinh khiết wells, nước uống wells, nước wells tại vũng tàu, aquafina vũng tàu, cung cấp nước uống, cung cấp nước aquafina, giao nước aquafina
Ngày đăng:
Nước uống tinh khiết Wells là sản phẩm nước uống tinh khiết được khai thác từ nguồn nước ngầm với độ sâu lý tưởng sản xuất trên hệ thống dây chuyền thiết bị hiện đại, khép kín của Italia được Tập đoàn Dầu khí Quốc gia Việt Nam đầu tư. Bằng việc áp dụng các hệ thống quản lý tiên tiến tiêu chuẩn quốc tế như hệ thống quản lý chất lượng ISO 9001:2000, hệ thống quản lý chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm HACCP. Tập đoàn Dầu khí Quốc gia Việt Nam đã và đang thực hiện cung cấp cho người tiêu dùng những sản phẩm đỉnh cao. Xem thêm
lịch nghỉ tết, lịch nghỉ tết 2017, nghỉ tết nguyên đán, minh đức nghỉ tết
Ngày đăng:
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2017 Xem thêm
khuyến mãi nước uống, khuyến mãi tết tây, khuyến mãi tết nguyên đán, khuyến mãi nước lớn nhất, khuyến mãi nước vũng tàu, giá sốc vũng tàu, giảm giá vũng tàu, khuyến mãi giảm giá, nước uống khuyến mãi, nước uống giảm giá, nước uống giá rẻ, khuyến mãi ngày nhà giáo, 20.11.2016
Ngày đăng: 1/1/2017
Nước Uống Cao Cấp H2O-VIP Khuyến Mãi Lớn Chào Xuân Mới 2017 Xem thêm
Thông tin thanh toán: Số tài khoản: 7601 0000 567 213- Ngân hàng BIDV - Chi nhánh Vũng Tàu hoặc Liên hệ hotline: 0909 018 003
Từ T2 đến T7 Trừ ngày lễ
Sáng : 7h30~ 12h00
Chiều : 13h00~ 20h00
Xem chúng tôi tại: Facebook - Twitter - Google + - Linkedin - Zing - Blog
Design by GOLDBEE
Copyright © MINHDUCWATER
ĐƠN VỊ CHỦ QUẢN:
CÔNG TY TNHH NƯỚC MINH ĐỨC
ĐC: 780/59A Bình Giã, P.11, Tp. Vũng Tàu
ĐT: (064) 3 57 57 67